Ceai De Lavanda si Levantica – Beneficii si Proprietati Terapeutice (2020)

Lavanda sau levănţica (Lavandula angustifolia) este o plantă din familia Lamiaceae despre care se cunoaște că a fost utilizată pentru prima dată acum mai bine de 2000 de ani. Se crede că originea plantei este din zona Mediteraneană, a Europei de Est și din India. A fost descoperită acum 2500 de ani în urmă și de atunci această plantă cu proprietăți uimitoare are o mulțime de întrebuințări.

Lavanda este apreciată în lumea grădinăritului, a gătitului și a uleiurilor esențiale. Pe baza lavandei s-au realizat o mulțime de cercetări științifice, iar descoperirile făcute asupra plantei sunt fascinante.

Când vine vorba de parfumuri, aproape toată lumea este familiarizată cu mirosul de lavandă. Chiar dacă nu credeți că l-ați întâlnit vreodată, probabil că greșiți, deoarece parfumul este folosit în aproape toate produsele „calmante” de pe piață, de la spălarea feței, la șampon și cremă de mâini.

Chiar dacă este o plantă obișnuită, majoritatea oamenilor nu știu că a fost folosită pentru vindecarea bolilor timp de secole, protejându-ne de orice, de la dureri de cap ocazionale până la ciumă. Soiul Lavandula angustifolia, numit și Lavanda englezească, este probabil cel mai cunoscut şi mai apreciat soi.

Dumneavoastră acasă puteți să vă cultivați planta lavandula angustifolia. Semințele de levantica germinează doar în solul care are 18-22 grade Celsiusși umiditate de 90%. Pentru a crește, are nevoie de un sol cu un pH de aproximativ 7.0 și bine drenat. După prima tundere a lavandei, planta mai face un rând de flori, dar puțin mai mici ca dimensiune.

Ce Beneficii Si Proprietati Regasim In Lavanda?

Lavanda - beneficii

Lavanda combate infectiile fungice

Uleiul de lavandă poate fi utilizat pentru a combate infecția crescândă a ciupercii rezistente de la picioare și unghii. Uleiul esențial are un efect antifungic puternic împotriva tulpinilor de ciuperci, distrugându-le de la rădăcină.

Oamenii de știință de la Universitatea din Portugalia au distilat uleiul de lavandă pentru a-l testa. Uleiul a fost testat pe o serie de ciuperci patogene și s-a dovedit a fi letal pentru o gamă largă de tulpini fungice de piele.

Dermatofitozele provoacă infecții ale pielii, părului și unghiilor, deoarece folosesc cheratina din țesuturi pentru a obține nutrienți. Acestea sunt responsabile pentru afecțiuni precum micoză, vierme și onicomicoză, dar și la infecții ale scalpului și unghiilor.

Lavandula distruge celulele fungice prin deteriorarea membranei lor celulare deoarece are puternice proprietăți sedative și antiseptice, dar și antimicrobiene și antioxidante.

Lavanda vindeca ranile

Lavanda - vindeca ranile

Lavanda are proprietăți de vindecare a rănilor. Aplicarea uleiului de lavandă determină producția de colagen de tip I și III, ceea ce face ca rana să se vindece complet în 4 zile.

Lavandula întețește și producerea de fibroblaste, acestea ajutând la sintetizarea colagenului.

De asemenea are un efect antibacterian puternic, dar și un efect regenerator rapid.

Folosind ulei de lavanda pe rană chiar din confortul casei dvs. puteți să grăbiți, așa cum am menționat și mai sus, procesul de vindecare întrucât toate bacteriile sunt omorâte de proprietățile lavandei.

Atunci când folosiți uleiul de lavandă și pentru această întrebuințare el trebuie să fie diluat cu un alt extract de plante (de semințe de struguri, de jojoba, de migdale, de măsline) deoarece de unul singur este foarte puternic.

Pentru răni adânci, în schimb, nu recomandăm uleiul de levănțica. Pentru rănile mai serioase trebuie să mergeți neapărat la doctor.

Lavanda combate chelia si caderea parului

Lavanda - ajuta la ingrijirea parului

Uleiul de lavandă, atunci când este folosit corect, poate preveni și chiar inversa multe probleme comune ale părului, cum ar fi căderea părului, subțierea firului de păr, ruperea acestuia, părul uscat, mâncărimea scalpului, mătreața, părul deteriorat și multe altele.

Una dintre cauzele părului fragil și a incapacității acestuia de a crește este datorată stratului micro-bacterian de pe suprafața scalpului. Atunci când folosim uleiul de lavandă pe scalp, datorită proprietății sale antibacteriene, acest strat este îndepărtat.

Calitatea antimicrobiană a lavandei nu poate fi înlocuită cu produse pentru păr. Nu contează cât de des vă spălați părul cu șampon și balsam, acestea nu vor ucide bacteriile!

Amestecul de realizează din 20 de picături de ulei esențial de lavandă, 3 linguri mari de migdale. Această compoziție se încălzește la microunde pentru aproximativ 10 secunde. Masează-ți scalpul cu amestecul rezultat. Lăsați-l să stea aproximativ o oră și apoi spălați-vă normal.

Lavanda combate anxietatea

Tulburările de anxietate sunt unele dintre cele mai frecvente tulburări psihiatrice, cu consecințe grave asupra potențialului individual. Farmacoterapiile existente pentru tulburările de anxietate pot produce dependență, intoleranță, retragere și potențial de abuz.

Prin urmare, terapii complementare sau alternative sigure și bazate pe dovezi pot fi aliați importanți în îngrijirea pacienților cu tulburări de anxietate, în rândul acestora numărându-se și uleiul de lavandă.

Uleiul esențial de lavandă are un istoric anecdotic extins de beneficii anxiolitice care a fost susținut recent de studii clinice. Cei 2 constituenți terpenoizi primari ai uleiului esențial de lavandă, linalool și acetat de linalil, pot produce un efect anxiolitic.

Un studiu din 2012 a demonstrat că terapia bazată pe uleiul de lavandă poate calma episoadele de anxietate de după naștere. Experimentul a implicat 28 de femei care tocmai au născut, iar timp de 4 săptămâni acestea au participat la ședințe de aromaterapie de două ori pe săptămână. Nivelul de anxietate le-a scăzut drastic la finalul experimentului, simțindu-se mult mai bine.

Lavanda contribuie la un somn linistit

Uleiul de lavandă este o alegere extrem de populară pentru ședințele de aromaterapie pentru somn și relaxare. Mai multe studii arată că utilizarea uleiului de lavandă poate îmbunătăți calitatea somnului, inclusiv la persoanele cu insomnie, depresie și anxietate.

Aromaterapia folosind uleiul de lavandă poate crește, de asemenea, timpul petrecut în somnul adânc, somnul care ne umple de energie.

Un studiu efectuat pe o medicație orală de lavandă a arătat că a îmbunătățit calitatea somnului și a scăzut anxietatea.

Puteți să vă puneți deasupra patului câteva picături de ulei de lavandă, sau să le diluați cu apă și să pulverizați acest amestec pe pernă.

Uleiul de lavandă mai poate fi utilizat pe tâmple, podul palmelor sau pe gât înainte de adormiți, sau pur și simplu picurați puțin pe un șervețel și îl puneți lângă pernă sau pe noptieră.

Lavanda combate durerea de cap

Lavanda - bun analgezic

Uleiurile esențiale sunt concentrații de frunze, tulpini, sau flori ale diferitelor plante. Aromaterapiile includ deseori uleiuri esențiale deoarece proprietățile lor au capacitatea de a reduce stresul și durerile de cap.

Uleiul esențial de lavandă este foarte des utilizat pentru a combate durerea de cap și migrenele ușoare.

Inspirând mirosul de lavandă în momentul în care durerea a apărut face ca aceasta să fie imediat remediază.

În 2013 un studiu a demonstrat faptul că uleiul esențial de lavandă poate să reducă considerabil durerea de cap după doar 15 minute.

Tot ce trebuie să faceți este să diluați uleiul de lavandă cu un alt tip de uleiuri sau chiar apă și să îl aplicați pe piele.

Puteți, de asemenea, să adăugați câteva picături în cada cu apă deoarece efectele vor fi la fel de puternice.

Cum Se Utilizeaza Lavanda?

Prima și poate cea mai frecventă utilizare a lavandei este sub formă de ulei. Uleiul rezultat din presarea lavandei este folosit pentru a relaxa și pentru a combate stresul.

Este la fel de eficient și în cazul vindecării rănilor. Diluat cu un alt ulei sau cu puțină apă, uleiul esențial de lavandă reface țesutul pierdut.

Aceasta are întrebuințări și în bucătărie. Arta culinară definește calitățile plantei ca pe un ingredient delicat, dar cu o aromă puternică ce îmbunătățește gustul mâncării.

Se folosește în cofetării, salate, la gătirea cărnii, dar poate fi și un element de decor foarte aspectuos.

Dacă doriți să aveți un somn mai liniștit și vă plac de asemenea și lumânările, puteți să vă faceți în casă o lumânare folosind uleiul de lavandă, ceară și câteva flori și să o aprindeți înainte să adormiți pentru câteva minute pentru a infuza camera cu mirosul plăcut.

Lavanda – Intrebari Frecvente:

Lavanda - ce trebuie sa stiti

La ce e bun ceaiul de lavanda?

Ceaiul de lavandă este bun în a calma nervii. De asemenea, duce la un somn mai bun, îmbunătățește sănătatea pielii și oferă multe alte beneficii.

Are o aromă delicată, iar principala lui calitate este de a îmbunătăți calitatea somnului. Stimulează producția de dopamină și reduce hormonul stresului (cortizolul).

Ceaiul de lavandă mai este bun pentru a reduce inflamația și spasmele musculare. Îmbunătățește imunitatea, detoxifiază corpul și îndepărtează radicalii liberi și sprijină sistemul digestiv.

Pentru ce putem utiliza florile de lavanda?

Putem utiliza florile de lavanda în obținere de uleiuri esențiale de lavandă, lumânări sau loțiuni, sub diferite moduri și produse.

Cu aceasta planta se poate face până și cremă de față cu uleiuri de măsline și de jojoba, unt de mango și capsule de ceară de albine.

Un scrub extraordinar pentru a exfolia pielea se face dintr-o cană de zahăr, 1-2 lingurițe de ulei de lavandă, o linguriță de miere și 1 linguriță din uleiul de lavandă infuzat.

Florile lavandei se mai pot adăuga în săpun, iar decorațiunile cu această planta sunt absolut superbe.

Ce se face cu apa de lavanda?

Ce se face cu apa de lavanda?

Cu apa de lavanda se poate face parfum, mirosul de lavandă fiind unul subtil și delicat. Apa de lavandă este foarte bună ca un toner pentru ten deoarece curăță foarte bine fața de impurități. Puteți să faceți și acasă apă de lavandă. Vă trebuie 100 de mililitrii de apă fierbinte în care să puneți 2 linguri de lavandă uscată sau proaspătă. Lăsați să se infuzeze până peste noapte.

De asemenea, se poate aplica după bărbierit ca un aftershave sau după ce ați stat la soare deoarece calmează rapid pielea într-un mod foarte natural și gentil.

Clătindu-vă părul după spălare cu apă de lavandă o să generați creșterea mai rapidă a acestuia.

Ce proprietati terapeutice are lavanda?

Proprietatile terapeutice pe care lavanda le are sunt unele dintre cele mai puternice, fiind antiseptice și antiinflamatorii, ajutând foarte mult la închiderea și remedierea rănilor, dar și în cazul pișcăturilor de țânțari.

Anxietatea și chiar depresia, dar și insomnia poate să fie eliminată datorită lavandei.

Ajută și la rezolvarea problemelor digestive cum ar fi balonarea și greața, combătând eficient până și vărsăturile.

Levănțica este o planta uimitoare ale căror proprietăți sunt benefice și pentru a ameliora migrenele și durerile de dinți, precum și cele cauzate de entorse. Cum spuneam și mai sus, este, de asemenea, un tratament extrem de eficient în prevenirea căderii părului.

Lavanda este comestibila?

lavanda este comestibila

Da, lavanda este comestibila.

Aceasta poate fi adăugată în salată, pentru un plus de culoare și gust, în supe, paste sau diferite tipuri de mâncare.

De asemenea, se poate face ceai de lavandă foarte bun cu o linguriță de miere, spunându-se despre acesta că era băut în fiecare zi de către Regina Elizabeta I.

Din lavandă se poate face și înghețată, dar poate fi adăugată și la multe alte tipuri diferite de deserturi coapte cum ar fi torturi, biscuiți sau ciocolată de casă.

Frunze sau flori de lavandă puteți să adăugați și în oțet pentru a-l folosi drept dressing pentru salată.

Lavanda este toxica pentru pisici?

Da, lavanda este toxică pentru pisici. Noi, oamenii, iubim atât de mult aceste plante, încât ne-am umple casa cu această plantă uimitoare, însă în cazul în care aveți o pisică trebuie să aveți grijă deoarece este toxică pentru ea.

Uleiul esențial de lavandă este și mai periculos pentru pisici decât planta în sine, așadar aveți grijă unde-l depozitați.

Pisicile nu au enzima necesară pentru a metaboliza uleiul esențial la fel ca oamenii. Unul dintre proprietățile lavandei este de a detoxifia corpul, însă ficatul unei pisici nu prelucrează uleiul de lavandă sau florile de lavandă.

Simptomele intoxicației cu lavandă sunt: vărsături, letargie, diaree și refuzul de a mânca.

0 Shares
Copy link