Merisoare, Ceai de Merisor – Beneficii, Proprietati, Contraindicatii (2020)

merisoare1

Merișoarele sunt niște super-fructe datorită nivelului crescut de antioxidanți și nutrienți. Ele provin din America de Nord și sunt consumate de către oameni de mai bine de 400 de ani. Acestea sunt fructe mici, de formă rotundă și culoare roșie. Acestea pot să fie adăugate în salate, prăjituri, sucuri de fructe sau diferite umpluturi, iar … Read more

Fructe Goji – Beneficii, Proprietati si Contraindicatii (2020)

goji berries1

Fructele Goji, cunoscute și sub denumirea de „fructele lupilor”, sunt niște fructe de culoare roșu-oranj, care sunt de proveniență din China. În Asia, au fost asociate cu o viață îndelungată și armonioasă și sunt consumate încă din vremuri străvechi, fiind incluse în medicina tradițională chinezească de mii de ani. Există două varietăți de goji: goji tibetan … Read more

Avocado – Beneficii, Proprietati, Contraindicatii (2020)

avocado1

Avocado este un fruct de culoare verde deschis, cu o coajă texturată și închisă la culoare. Este cunoscut și sub denumirea de „perele aligatorului” sau „fructul – unt” datorită faptului că pulpa acestuia este deosebit de cremoasă. De asemenea, este recunoscut la nivel global pentru utilizarea sa în producerea sosului de guacamole, sosul preferat de către … Read more